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Lien social : quels bénéfices pour la santé ?

ANNEMASSE - SALLE 24/25 MARTIN LUTHER KING
Vendredi 14 février 2020 20:00

Par: Sabine LEWKOWICZ. Consultante et formatrice en Equilibre de Vie. Gestion du stress, gestion des émotions, nutrithérapie, Qi Gong, Tai Chi.

Conférence-débat et exercices
A l'heure où les comportements individualistes sont accrus, les neurosciences et la psychologie positive démontrent les bienfaits pour la santé humaine de cultiver des liens sociaux de qualité. Nous aborderons notamment plus en détails l'altruisme et ses effets sur la santé et le bien-être.
A partir d'études, d'exemples et d'exercices simples, Sabine Lewkowicz, consultante en équilibre de vie nous invite à nous interroger et faire évoluer nos comportements pour notre bien-être au quotidien et pour des relations positives avec notre entourage.