X - Fermer

Café-Débat«Relaxation, détente, méditation, quels bienfaits pour la santé et le bien vieillir ?»

Bonneville - Bar le Saint-Clair
Mardi 21 janvier 2014 18:30

Par: Isabelle Métral



 

L’être humain, dans notre Occident balloté par les aléas de l’existence, essaie, tant bien que mal, de maintenir un équilibre aussi bien physique, qu’émotionnel.

Nous aborderons, au cours de ce café-débat, comment certaines pratiques millénaires venues de l’Orient, ont des effets bénéfiques sur notre santé, notre attitude de vie, notre philosophie, voir même sur notre spiritualité.

Neuro-scientifiques et psychiatres ont plus récemment prouvé, par leurs recherches, leurs répercussions positives sur nos existences.

Hygiène de vie (alimentation, exercices physiques, sommeil), gestion du stress, spiritualité, bien vieillir, voici entre autres les thèmes qui peuvent être abordés.

L’objet du débat sera d’échanger nos idées et expériences sur cette question autour d’un verre.

ENTREE LIBRE - Les consommations seront à régler sur place - PLACES LIMITEE